Dienstag, 28. Juli 2015

Alternative Tipps gegen Wechseljahrsbeschwerden

Da ich im typischen Alter bin, in dem Wechseljahrsbeschwerden auftauchen, habe ich mich mit dieser Thematik intensiv auseinandergesetzt. Ich habe nicht nur wegen einer bei mir diagnostizierten Borreliose meinen Lebenswandel umgestellt, sondern auch, um meine Hitzewallungen und Schlafprobleme in den Griff zu kriegen. Und ich habe enorm davon profitiert.

Viele Frauen in meinem Alter leiden unter ähnlichen "Phänomenen" (und ich sage den Männern unter euch Lesern laut und deutlich: "Ihr könnt Euch nicht im Entferntesten vorstellen, was es bedeutet solche Hitzewallungen und Schlafstörungen zu haben!!!!"). Viele davon lassen sich in ihrer Not letztendlich doch Hormonersatzprodukte von der Gynäkologin verschreiben.

Es gibt aber vor der Hormonersatzbehandlung noch viele Möglichkeiten, um auf natürlichem Weg die Beschwerden zu mildern, oder sogar ganz einzudämmen.

Hier meine Empfehlungen:

Samstag, 25. Juli 2015

Wunderliche Beschwerden

Über den 1. Mai waren wir mit dem Fußballverein unseres Sohnes in Mailand (das sei aber nur ganz nebenbei erwähnt). Kurz darauf ist mir bei der morgendlichen Gymnastik aufgefallen, dass mein linker Fuß bläulich-rot, geschwollen und heiß ist. Ich hab meinen linken Fuß nicht mehr als meinen linken Fuß erkannt. So muss es sein, wenn man dicke Beine hat... Nicht schön, aber erstmal nicht beunruhigend, schließlich habe ich anderes zu tun, als mir über dicke Beine Sorgen zu machen.

Dienstag, 21. Juli 2015

Lebensbegleiter


Über mein diesjähriges Biberacher Schützenfest, habe ich ja schon berichtet. 

Ich habe es aufgeschrieben, damit ich es nicht vergesse und immer wieder nachlesen kann, denn es ist ein wichtiges Erlebnis in diesem Lebensjahr für mich.

Was ich aber unbedingt sagen will:

Ganz beseelt vom Schützenfest


Mit 19 Jahren bin ich weg gezogen von meiner Heimat und es war gut so, denn ich wäre dort nicht der Mensch geworden, der ich heute bin. Aber im Juli, ja da habe ich Heimweh und ich sitze während der Arbeit immer wieder vor dem Rechner und klicke mich in die Webcam ein, die Bilder vom Marktplatz überträgt. Immer wieder schaue ich hin und erlebe so mit, was die vielen vielen Menschen dort live erleben dürfen:

Das BIBERACHER SCHÜTZENFEST.

Niemand, der von außerhalb an dem Fest teilnimmt, kann nachvollziehen, wie oder was das Schützenfest ist:

Mittwoch, 8. Juli 2015

Das Maß der Intelligenz

Ich behaupte, dass der Grad der Intelligenz u.a. gemessen werden kann, in dem Grad der Erkenntnis der eigenen Bedeutungslosigkeit.

Die meisten Menschen hetzen in der Weltgeschichte rum, weil sie denken, dass ihr Tun eine Bedeutung hat. Man muss sich dann einfach mal fragen, für wen es überhaupt eine Bedeutung haben soll. Für den Chef, für die Firma, für die Menschheit oder doch lieber für sich selbst?

Mit der Beantwortung dieser Frage überkommt mich dann meistens eine heitere Ruhe und ich kann aufhören mit der Hektik und dem vielen Tun.

Und wenn das nicht wirkt, dann stelle ich mir manchmal vor, wie es wäre, wenn ich jetzt sofort sterben würde. Dann wird wirklich alles um mich rum bedeutungslos und ich schwebe durch die Welt.